Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Dyplomowany specjalista ds. żywienia człowieka.
Ukończył Podyplomowe Studia z Poradnictwa Żywieniowego i Dietetycznego w Szkole Głównej Gospodarstwa Wiejskiego.
Od 12 lat trener personalny, instruktor grupowy. Doświadczenie zdobywał w renomowanych klubach fitness w Warszawie. Od najmłodszych lat związany ze sportem, pasjonat sportów walki i gier zespołowych. Aktywny fizycznie, propagator zdrowego stylu życia. Uczestnik liczych kursów i konfernecji sportowo-żywieniowych. Aktualnie promuje rekreacyjną formę boksu/pięściarstwa wśród kobiet, dzieci i mężczyzn. Jego zdaniem – „Boks w formie rekreacyjnej” pozwala szybko spalić zbędną tkankę tłuszczową oraz rozładować stres i napięcie dnia codziennego. Wbrew pozorom trening bokserski może być bezpieczniejszy niż polularne sporty grupowe, w któych często dochodzi do poważnych urazów i kontuzji.
Jeśli chcesz spróbować czegoś nowego i w końcu zrobić coś dla siebie? – Zapraszam do rozpoczęcia wspólnej przygody w treningu indywidualnym lub grupowym. Wystarczy wykonać pierwszy krok. Pamiętaj „jutro to dziś” 🙂 – Michał.
Właściciel: www.masterpersonaltrainers.pl
Więcej o mnie: https://www.facebook.com/BernatBoxing
